¿Que haces con la semilla (popularmente conocida como la "pepa) del aguacate?
Seguramente la desechas en la basura.
Pero ¿Sabías que contiene propiedades beneficiosas para la salud?
Alguna de sus propiedades son:
- Controla el colesterol y triglicéridos
- Contiene Colágeno. Necesario para nuestra piel y órganos.
- Reduce la inflamación del tracto gastrointestinal.
- Antioxidante.
- Reduce la glucosa en la sangre. (Por lo que se le asocia con adelgazar)
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Antiinflamatoria. (Algunos comentan que ayuda a combatir la artritis).
Con esta información, empezarás a ver a la semilla de aguacate de otra forma.
¡Curarse en Salud!
Un Abrazo.
Moichef.
